Després de les grans
sortides durant les vacances, avui ha tocat una volta per casa jeje. Així per
no estar fora de casa massa temps, he fet la tradicional volta curta pujant de
casa a Ste. Agnés directament (parant al mirador) i d’allà a Col de la Madone.
L’ascens ha anat molt bé, i en comparació amb els grans ports dels Alps, se
m’ha fet fins i tot curt jajaj. Un cop a dalt, petita parada per menjar una
mica i cap avall per l’altra vessant camí de Peille.
Al arribar al Col de St.
Pancrace, he trencat a mà esquerra cap a La Turbie, i tota la baixada fins a
Roquebrune Cap Martin. Un cop allà, he aprofitat per agafar la ruta de baixada
de Cap Martin per practicar el circuit de la triatló de setembre jeje. Un cop
al passeig marítim, he seguit vora el mar direcció Menton. La clàssica volta
curta per entrenar un bon ascens al costat de casa i tornar ràpid per estar amb
la família.
Bon entrenament J
Distància: 48,60 Km
Desnivell: 1021 mD+/1021
mD-
Temps emprat: 3h51’
Podeu veure i descarregar
el circuit clicant aquí:
L'Avi Salmó escoltant “Kygo” de Firestone feat Conrad Sewell
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada